しあわせ日和

今日のお弁当

今週のお弁当



月曜日、少し体調が悪いなぁと思いながらも、なんとか作った弁当。
でもこの後、ウイルス性胃腸炎になってしまいました。

復活した金曜日、弁当屋再開。

今週は弁当も含め、食事面では夫にとても迷惑をかけてしまいました。

来週は償い週間としましょう。


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今度は胃腸炎

週明けからウイルス性胃腸炎になりダウンしておりました。

いやぁ～、初めてです、こんな症状。
風邪で熱があっても食欲がおちることはあまり無い私ですが、
何も食べられませんでした。
そして微熱が続き…ダラダラと…。
いっそのこと、一気に高熱が出た方が楽じゃない？なんて思ったくらい。

やっと食欲も戻り、昨日あたりから３食食べています。
といってもまだ少量。
ちょっと気を許して甘いものなんか食べたら、もうだめです。
オェ～っとなっちゃう。

ちょうどよいダイエット！
と、言いたいところですが、マラソン大会が控えている…。
食べないと走れないんですよね。
ガス欠状態で車が動かないのと一緒です。

タイミング悪すぎですね。

それにしても去年から頻繁に病院のお世話になっています。
免疫力なくなってるのかなぁ。




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ヒデキ、逝く…(涙)

昨夜は早めに布団に入ったものの、やはり夜中に何度も目が覚めてしまいました。
特技は「寝ること」と「早起き」だっはずなのですが、これも加齢によるものなのかしら？

さてさて、今日はとてもショックなニュースがとびこんできました。

ヒデキが亡くなった…。

大ファンでした。
私達世代はドストライクですよね。

脳梗塞の後遺症と闘いながらもステージに立つ姿、正直言うと、初めは見ているのが辛くて。
ヒデキ、こんな風になっちゃったの？私の知ってるヒデキじゃない、と。

でも、本人が一番辛かったはず。

あんな姿をファンに見せるのは勇気が要ったでしょう。
たくさんの人に勇気と希望を与えてくれたのだと思います。

私にとっては永遠のアイドル、ヒデキ。
まだ63歳、若すぎます。

ご冥福をお祈りします。




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疲れすぎて眠れない

昨日夕方、18キロラン。
今シーズン初のハーフマラソン大会が今月末に控えているのでちょっと焦ってきています。

後半少しバテてしまいましたが、とりあえず二時間走り抜きました。

久しぶりに二時間走ったのでヘトヘト。今日はぐっすり眠れるぞとお風呂に入り念入りにストレッチ＆マッサージし早めに布団に入ったのですが…
眠れない！！

なんかウトウトしながらもちゃんと寝ていなくて…そういう意識ははっきりとわかるのです。

そうこうしているうちに2時。
まずいなぁ、と思っているうちにやっと眠りにつけたようです。
（目が覚めたら朝6時過ぎ！焦った！）

これって、「疲れすぎて眠れない」状態だったのかな。
神経が高ぶり脳が興奮してしまったのでしょうか。
たまに目が冴えてしまって眠れない、興奮してるなぁと感じる時はありますが、
ウトウトしながらも完全に眠れていないというのはめったにありません。

おかげで今朝はボーっとしながら出勤。
が、しかし！
職場で思わぬトラブルがありボーッとしている暇もなくバタバタと仕事をしてきました。
ますます、疲れた～。
今日こそは早く寝ます！



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今日のお弁当

今週のお弁当





今週も冷凍食品のお世話になりました(笑)

来週も頑張ります！



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お一人様の夜

昨日は夫が飲み会だったのでお一人様の夜。

録画していたNHKの朝ドラ｢カーネーション｣３日分をカンチューハイを飲みながら観て。
次の日(今日)は休みだという開放感もありついつい２本目に手を出してしまいました。

気持ちよくなってウトウト…。
気づくと再生が終わってて、あわてて巻き戻し（あれ？今は巻き戻しって言わないのかな）
そんなことを繰り返しながら、それでも幸せな一人の時間でした。


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朝のひととき

おはようございます。

早起きしたけど、朝ランはお休み。
コーヒー飲みながらのんびりとしてます。


毎日時間に追われていると、こんなちょっとしたひとときにも幸せを感じます。

今日も１日頑張ろう！




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主役交代

ゴールデンウィークが終わりましたね。
前半はお天気がよくお出かけ日和。
後半は雨だったり曇りだったり。
我が家は夫婦揃って家でじっとしているタイプではないので、ちょこちょことお出かけしてました。

その間に、主役は桜からりんごの花へ。



チューリップもキレイです！


これは桃の花


北国の春、一気に駆け抜けて行きます。



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今日のお弁当

先週と今週のお弁当、まとめて！





本日ゴールデンウィーク後半がスタート。
前半は遊びすぎたので、今回は家のことをやるぞ！
とりあえず、今日は衣替えを。
洋服の断捨離も兼ねて。



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