昨夜は10時20分頃就寝。 夜中に目が覚め、時計を確認すると1時15分。 そこから眠れなくなってしまいました。 しばらく布団の中でゴロゴロ。 いつもは本を読むと眠くなるのに、今日は全く。 仕方がないので起きてリビングへ。 3時です。 そのうちに眠くなったらまた布団に行こうと思っていたけど、そのまま朝を迎えてしまいました。 年齢のせいかと思っていました。 なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目がさめてしまったり。 でも最近は特にひどい…。 眠れぬ夜を過ごしています。 今日はお昼寝タイムが必要だなぁ。 今日もお越しくださってありがとう。 応援のクリックをお願いします。
by ku-co24
| 2017-03-10 08:36
| 日常
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