そろそろ今シーズン初めてのマラソン大会が近づいてきました。 正直言うと、楽しみより不安の方が大きいです。 このところ、7分20~30秒/㎞で10㎞を走っています。 これ以上スピードを上げるとちょっとキツイ。 ちょっとキツイくらいの練習が必要なんでしょうが、 もともと走ることが超苦手な私。 キツイ練習は嫌!! ふと考えてみる。 そもそも、私が走ることを始めた目的は何だったか? ダイエットのため、健康のため。 そして、何かに挑戦してみたかった。 他人と比べることはしていないつもり。 でも戦うのは昨日までの自分。 そう思って頑張ってきたけど、 自分と戦う=記録を更新する、ということではないんですよね。 もっと肩の力を抜いて取り組んでもいいのかなぁ。 目標がないと頑張れないと思って、レースに出ることを目標に必死になっていたけど、 ジョギングをする日常のその先にレースがある、 そう思ってもいいよね。 …思うように進歩がみられない言い訳に聞こえそうですが、 これからもずっとジョギングを続けていくためにはそのように考える方がいいような気がします。 昨日の天気予報で、「明日が今年最後の真夏日」と言っていました。 これからはゆっくり秋に近づくらしいです。 …が、沖縄の秋は短いんですよね…。 涼しくなったら、また海を見にいきたいなぁ。 ご訪問ありがとうございます。 更新の励みになります。クリックしてくださるとうれしいです。
by ku-co24
| 2016-10-28 12:05
| ジョギング
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