食べて、寝て、元気になる

d0337560_16314808.jpg


今朝は目覚めが悪くて、頭痛がひどかった。
お弁当はなんとか作ったものの、食欲がなくヨーグルトしか食べず…。

でも、さすがにお昼前にはおなかかが空いてきました。
あはは、何だかんだ言っても健康だわ、私。
用事があり立ち寄ったデパート内のカフェでリゾットを食べました。

以前も書いたと思いますが、やわらかくてペチャッとしたもの好きです(笑)
ゼリー、プリン、豆腐、こんにゃく…もちろんリゾットも。

食欲も戻り一安心。お腹も満たされ元気になりましたが、家に着くと今度は睡魔が。
夜中、暑さで完全に寝不足なんです…。
30分ほどお昼寝のあと、さっきめが覚めました。

食べて、寝て、復活できるなんて、いかにも私らしい。
健康体であることに感謝ですね。

さて、これから夕飯の準備。
早めに終えて、またジョギングに行きましょう。



ご訪問ありがとうございます。
更新の励みになります。クリックしてくださると嬉しいです。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

[PR]
by ku-co24 | 2016-08-03 16:17 | 日常 | Comments(0)
<< パンを焼きました 7月は113.28キロメートル >>