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気持ちを新たに

おはようございます。
先月後半から多忙な毎日を過ごしていましたが、なんとか一段落。
気持ちにも時間にも余裕がなく、イライラ…している暇もなく(←これはラッキー)過ぎてしまい、気が付けばもう年末に向けてカウントダウン。
さぁ、気を引き締めて行きましょう!!

昨日は約3週間ぶりにジョギング。
お天気もまあまあで気持ち良かった。

先月の走行距離は、なんと、60.87㎞!!((T_T))
後半、全く走れなかったのです。

天気が悪い、時間がない、など言い訳をすればきりがありません。
今月の目標100㎞!
頑張るぞ!



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by ku-co24 | 2017-12-04 08:13 | ジョギング | Comments(0)

お疲れモード

このところ仕事が忙しく、週4日勤務のところ日曜日以外は休みなし、という状態が続いています。
勤務時間もいつもより長く…ちょっとお疲れモード。

とりあえず今週いっぱい乗り切れば…と気合いを入れて頑張っています。


今朝は雨が降っていますが、
昨日は青空が広がり、気持ちの良い小春日和でした。
6時半頃の東の空。毎日こんな空だったらいいのにね。
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by ku-co24 | 2017-11-29 05:15 | 日常 | Comments(0)

冬といえば その2

ホットワイン
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カルディで購入。
カップ付でした。
カップは要らないかなぁ?と思いつつも購入。
これが物が増える原因なんですよね、反省です。

ホットワインは身体が温まりますね~。

…が、このカップ3分の1で身体がフワフワとしてきたのでおしまい。
そしていつの間にかウトウトし、目が覚めて立ち上がったとたん、クラクラ…(*_*)

いやはや、お酒に弱くなったなぁ。
若い時のようにはもう飲めません(>_<)



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by ku-co24 | 2017-11-27 08:29 | 日常 | Comments(0)

冬支度

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紅葉の季節もそろそろ終わりに近づいています。
雨上がりの山はうっすらと白くなり、冬の訪れが感じられます。

今日は車のタイヤ交換。ノーマルタイヤからスタッドレスタイヤに。
あ、私ではなく夫がやりましたけどね。

手袋もマフラーも帽子もスタンバイOK!
あとは冬用の運動靴と長靴を買わなきゃ。

おっと!雪かき用のスコップも!


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by ku-co24 | 2017-11-12 15:01 | 日常 | Comments(0)

少しずつ

おはようございます。
穏やかな朝です。
寒くない!空が明るい!

4日間の充電で私の心も穏やかになりました。
体調も良いです。

今朝は5時から朝ラン。
身体が軽く感じられました。

焦ってはダメ。
少しずつ、ゆっくりと、ですね。

さあ、これからお仕事に行ってきます!



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by ku-co24 | 2017-11-07 08:19 | 日常 | Comments(2)

今日も幸せ

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お一人様のランチは久しぶりに外で。
隣の書店で買った雑誌をみながらのんびりと。

マラソン大会に行くつもりでいたので今日まで休暇をとっていました。
朝、起きてから夫を送り出すまで、いつもより気分的に余裕がありました。
掃除、洗濯もあせらずに。

お箏のお稽古をして、お昼前に散歩&買い物で外に出て。
近所のお宅の庭先の木々や街路樹がキレイに紅葉しています。
いつもバタバタしていて気づかなかった…。

マラソン大会に行けなかったけど、代わりにゆっくり休養できました。
そしていろんなことに気づかされました。
ありがとう。
きっと神様が与えてくれた休養日だったのでしょう。

明日からまた頑張れそうな気がします。



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by ku-co24 | 2017-11-06 12:55 | 日常 | Comments(0)

あせらずに

朝から雨がシトシトの日曜日。
でも少し前から太陽が顔を出してきました!

朝5時起床。
ひとつひとつあせらずにいろんな事を片付けて、10時ころからお箏のお稽古。
久しぶりです、こんなにたっぷり時間をかけてお稽古できるのは。

晴れ間を見てジョギングにも行きたいけど、あせらない、あせらない。

休憩がてらのお昼ご飯は何にしようかな。

そんなことをゆっくり考えられる余裕がある。
なんて幸せな一日でしょう。


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by ku-co24 | 2017-11-05 12:16 | 日常 | Comments(2)

ゴチャゴチャ

このところ、忙しさ+体調不良により、心身ともに少々疲れています。
頭の中も家の中もゴチャゴチャ。気になることがたくさんあるのですが何から手をつけていいのやら。

落ち着け、自分!


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by ku-co24 | 2017-10-31 08:28 | 日常 | Comments(0)

洗濯日和

今日は仕事がお休みでした。
気象予報士のお姉さんが、洗濯日和です、木綿のシャツもバッチリ乾きますと言うのですが、ホントに?

半信半疑でしたが、乾きました!
久しぶりの外干し。
まだ日が高いうちに取り込みました。
太陽の下で干すとホカホカで気持ちいいですよね。

今日は洗濯物の量がハンパなかったけどなんのその。

ベランダにずらりと並んだ洗濯物、取り込んで山のように和室におかれた洗濯物を見ながら幸せを感じました。




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by ku-co24 | 2017-10-25 21:10 | 日常 | Comments(0)

父の誕生日

昨日は父の誕生日でした。
83才。年のわりには元気だと思います。

お刺身とケーキを持って実家へ行き、一緒に夕飯を食べました。

父、ゴキゲン!

こうして話し相手になってあげることがなによりのプレゼントなのでしょうね。



台風の影響で強い雨、風も強くなってきました。
大きな被害が出ませんように。



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by ku-co24 | 2017-10-23 08:38 | 日常 | Comments(4)